Faites de la prévention active un atout pour votre entreprise

" Ces exercices permettent un échauffement musculaire, ils permettent aussi de se détendre avant le travail. Je constate que ces exercices facilitent et resserrent les liens sociaux. La musique avec les exercices améliore l’ambiance avant la prise de poste. Cela fait bientôt 18 mois que nous pratiquons régulièrement ces échauffements et toute l’équipe remarque que les douleurs musculaires s’estompent. "

" La séance postures était très intéressante pour sensibiliser aux problèmes de la sédentarité. Les séances A3P de 15 minutes en forme de teams que je suis régulièrement, me permettent un bon réveil musculaire en début de journée / d'après-midi. Cela peut très bien se faire à distance (en télétravail de la maison) et c'est très convivial aussi. "

" J’ai appris l'intérêt de pratiquer l'éveil musculaire et les pauses actives pour le bien-être au travail et dans notre vie personnelle. Vous nous montrez plusieurs mouvements afin de varier les exercices et de pratiquer dans la détente sans monotonie. Depuis ma formation, j'anime tous les matins l'éveil musculaire en musique. "

La formation prévention des TMS Industrie est essentielle pour prévenir les douleurs et améliorer le bien-être au travail. En adoptant des techniques adéquates, vous optimisez votre confort quotidien et augmentez votre productivité. Investir dans cette formation, c'est garantir une meilleure qualité de vie professionnelle pour moi et mes collègues.

" La formation "Gestes et postures" s'est avérée particulièrement intéressante et pertinente. En effet, l'assise scientifique de cette formation casse un certain nombre d'aprioris, tout ça au service de notre santé. A la suite de cette formation, en tant que manager, j'ai pu mettre en place des séances d'activité physique en équipe avec des coach A3P. Cette heure par semaine permet, au-delà de l'entretien physique des personnes, de créer des liens et une ambiance d'équipe top ! "

Cette formation qui s'est déroulée dans une ambiance très sympathique a permis de casser de vieux clichés. Postes sédentaires ou techniques, chacun a pu trouver des solutions pour améliorer sa qualité de vie au travail, et sa santé au quotidien.

Alexandre a été un très bon formateur, il a su rendre sa présentation vivante et interactive. Le sujet a été suffisamment poussé pour nous permettre de comprendre en profondeur l'origine des TMS afin de les éviter au mieux et d'en informer nos collègues. Merci !

Formation accessible à tout le monde quelle que soit son activité (atelier, chantier, bureau). Formateur qui captive son public en étant accessible et en utilisant un langage simple et adapté.